KONTROLLIEREN SIE IHR SELBSTGESPRÄCH

1. In diesem Teil unserer Serie befassen wir uns mit den Emotionen und Gedanken, die durch die Prüfungen des Lebens erzeugt werden. Sie
kann in dem Moment so überwältigend sein, dass wir keine Kontrolle über sie zu haben scheinen. Und wir lassen sie
Bewegen Sie uns von einem Ort des Vertrauens und des Vertrauens in Gott. Wir lassen uns von ihnen davon abhalten, Gott zu gehorchen.
ein. Emotionen sind die spontane Reaktion des seelischen Teils unseres Seins auf das, was vor sich geht
um uns herum. Sie werden durch die Informationen angeregt, die wir über unsere physischen Sinne erhalten.
b. Als Christen sind wir angewiesen, unser Leben nach dem zu wandeln oder zu ordnen, was Gott sagt und nicht
was wir fühlen (II Kor 5: 7; Prov 3: 5,6; usw.). Unsere Gefühle sind unzuverlässig.
1. Unsere Gefühle wurden nicht nur durch die Sünde korrumpiert und haben zu viel Einfluss auf uns, sie sind es auch oft
Geben Sie uns ungenaue Informationen, da diese im Moment auf die begrenzten Fakten reagieren.
2. Und sie werden von unseren eigenen gottlosen Gedanken, falschen Wahrnehmungen der Realität beeinflusst und beeinflusst.
und die Hochburgen (erlernte Denkmuster), die wir im Laufe unseres Lebens aufgebaut haben.
A. Emotionen und Gedanken arbeiten zusammen, weil Emotionen Gedanken und Gedanken nähren
Emotionen. Wenn Angst angeregt wird, scheinen Gedanken wie „Du wirst sterben“
komm aus dem Nichts und treibe die Angst weiter an.
B. Wenn Ihr Denken falsch ist und Ihre Emotionen Ihnen eine ungenaue Richtung geben und
Informationen, die Sie am Ende vom Gehorsam zu Gott bewegen und ihm vertrauen
c. Emotionen sind unfreiwillig, was bedeutet, dass sie nicht unter der direkten Kontrolle unseres Willens stehen. Du
kann dich nicht dazu bringen, etwas zu fühlen oder nicht zu fühlen. Sie können jedoch steuern, was Sie tun
und wie du dich verhältst, egal was du fühlst. Röm 8:13; Eph 4:26; Ps 56: 3; etc.
2. Ein Teil davon, die Kontrolle über Ihre Emotionen und Gedanken zu erlangen, damit sie Sie nicht von Ihrem Vertrauen abbringen
Gott oder treibe dich zur Sünde, erlangt die Kontrolle über dein Selbstgespräch.
ein. Selbstgespräche sind ein Begriff, den Psychologen verwenden, um sich auf das ständige Geschwätz zu beziehen, das in unserem Kopf vor sich geht. Wir
Alle reden die ganze Zeit mit uns. Ein Teil des Gesprächs ist still (nur in unseren Köpfen) und ein Teil davon ist still
hörbar (wir reden buchstäblich mit uns selbst).
b. Selbstgespräche spielen eine wichtige Rolle bei der Gestaltung und Aufrechterhaltung der Art und Weise, wie wir das Leben sehen und wie wir es tun
mit dem Leben umgehen. Wenn wir angesichts der Herausforderungen und Nöte des Lebens ungerührt bleiben wollen, dann wir
muss wissen, wie man mit unserem Selbstgespräch umgeht. Das ist unser Thema in dieser Lektion.

1. v25 - Jesus begann damit, seinen Nachfolgern zu sagen, sie sollten sich keine Sorgen machen (oder keine Gedanken machen, wie es in der KJV heißt).
Jesus ging weiter auf die Angst ein, die aus der Sorge entsteht, wo die Notwendigkeiten des Lebens sein werden
kommen aus (Essen und Kleidung).
ein. Sorge ist eine Emotion oder ein Gefühl der Angst. Angst ist „eine Unruhe des Geistes, normalerweise über eine
drohende oder erwartete Krankheit “(Webster's Dictionary). Sorge ist eigentlich Angst vor einem zukünftigen Ereignis.
b. Wenn wir einem Umstand des Mangels gegenüberstehen (oder ihn sehen) - ob es sich um eine große Rechnung handelt, die Sie nicht bezahlen können -, Verlust eines
Arbeit usw. - das Gefühl der Sorge wird automatisch angeregt.
1. Aufgrund des Mangels, den wir sehen (wie bekomme ich das, was ich zum Leben brauche), haben wir Angst, dass Schaden entsteht
zu uns kommen. Das ist völlig normal. Wir sind bestrebt, auf diese Weise zu reagieren.
2. Dann kommen Gedanken (oder Argumente), die auf dem basieren, was wir sehen und fühlen, zu uns: Wohin gehe ich?
Essen und Kleidung bekommen? Und du fängst an, mit dir selbst darüber zu reden.
c. v31 - Beachten Sie, dass Jesus sagte: Denken Sie nicht darüber nach. Das ist Selbstgespräch. Wir spüren die Emotionen
Den Gedanken aufkommen lassen und anfangen, mit uns selbst zu sprechen. Wenn wir darüber reden, fühlen wir uns entweder besorgter und
ängstlicher oder beruhigter und ermutigter, basierend auf dem, was wir uns sagen.
2. Dieser Prozess des Sehens, der Emotionen und Gedanken passiert uns allen. Aber wenn wir nicht wissen, wie wir damit umgehen sollen
TCC - 1013
2
Damit werden wir vom Glauben und Vertrauen in Gott bewegt.
ein. Wir neigen dazu, Fragen zu beantworten, die nur auf dem basieren, was wir sehen und fühlen, und dann
Wir lassen die Emotionen und Gedanken zu anderen, noch schlimmeren Gedanken führen.
1. Wie kann in dieser Wirtschaft jemand in meinem Alter einen Job bekommen? Mein Nachbar war in einem ähnlichen
Situation und er hat alles verloren! Wenn meine Frau nicht so schlecht mit Geld umgehen würde, wären wir es nicht
in dieser Situation! Es ist alles ihre Schuld!
2. Wenn sich die Emotionen und Gedanken gegenseitig nähren, wird Ihr Selbstgespräch immer verrückter. Krank
finde nie einen anderen Job. Wenn ich meine Rechnungen nicht bezahlen kann, verliere ich mein Haus. Wir werden am Ende in einem leben
Box in einer Gasse und verhungern oder erfrieren!
b. Angesichts des Mangels ist es nicht unangemessen, sich zu fragen, woher Ihre Versorgung kommt. Aber
Wenn Sie sich mit diesem Gedanken beschäftigen und anfangen, mit sich selbst darüber zu sprechen, müssen Sie wissen, wie Sie ihn beantworten können
nach dem Wort Gottes. Dies ist die richtige Antwort: Mein himmlischer Vater wird mir helfen.
1. Als Jesus diese Aussagen darüber machte, dass er sich keine Sorgen machen oder nachdenken sollte, war er gerade fertig
Sein Publikum lehren, dass sie einen Vater im Himmel haben, der sich um sie kümmert. Matt 6: 9-13
2. Dann sagte er ihnen: Beachten Sie die Vögel und Blumen. Dein himmlischer Vater kümmert sich um sie und
Sie sind ihm wichtiger als sie. Matt 6: 26-32
c. "Mach dir keine Gedanken" kommt von einem Wurzelwort, das geteilt bedeutet. Das Wort selbst bedeutet a
ablenkende Fürsorge oder etwas, das unsere Aufmerksamkeit von Gott und seinem Versprechen ablenkt, sich um uns zu kümmern.
1. Jesus wies seine Nachfolger an, ihren Willen auszuüben und ihre Aufmerksamkeit auf den Weg der Dinge zu richten
sind wirklich nach Gott.
2. Anstatt mit sich selbst darüber zu sprechen, wo Sie Essen und Kleidung bekommen, sprechen Sie mit
sich über deinen liebenden Vater und sein Versprechen, auf dich aufzupassen.
3. Wir müssen lernen, Selbstbeherrschung in der Art und Weise zu üben, wie wir mit uns selbst sprechen. Durch unser Selbstgespräch haben wir alle
neigen dazu, sich mit Gedanken zu beschäftigen, die in ihren Spuren gestoppt werden sollten, Gedanken, die unsere Emotionen nähren und
Bring uns weiter weg von der Realität, wie sie wirklich ist. Wie können Sie feststellen, ob Sie dies tun?
ein. Hier ist eine Auswahl der Gedanken, die unser Vertrauen in Gott untergraben, uns entmutigen und
halte uns davon ab, unbeweglich zu werden.
1. Wir verbringen viel Zeit damit, mit uns selbst über Umstände zu sprechen, die wir eigentlich nicht tun können
Alles über about Situationen, in denen wir keine Maßnahmen ergreifen können, die es zu einer Situation bringen
endgültige Schlussfolgerung. (Ihre Firma geht aus dem Geschäft. Ihre Schwester weigert sich, mit ihr zu sprechen
Sie, obwohl Sie versucht haben, sich mit ihr zu versöhnen. Ihre Steuern sind gestiegen.) Ständig reden
Für Sie ist eine solche Situation Energieverschwendung, die Ihre Ängste und Ängste nährt.
2. Wir beschäftigen uns mit vielen Gedanken, die uns niederreißen und uns weiter entmutigen. (Wenn ich nur hätte oder
hatte es nicht getan ... Gott ist sauer auf mich ... ich bin so ein Verlierer ... niemand wird mich alle lieben.) Werde
sich dieser Art von Selbstgesprächen bewusst sein und damit aufhören. Mach nicht die Arbeit des Teufels für ihn.
b. Ein Großteil unseres Selbstgesprächs konzentriert sich eher auf das, was passieren könnte oder nicht, als auf das, was ist
tatsächlich passiert. Als Teil der Anweisungen Jesu zum Umgang mit Sorgen sagte er: Leihen Sie sich nichts aus
Probleme von morgen. Matt 6: 34 - Mach dir also keine Sorgen um morgen, denn morgen wird es sein eigenes bringen
Sorgen. Der heutige Ärger reicht für heute (NLT).
1. Indem wir uns mit Gedanken beschäftigen, die wir niemals hätten nehmen sollen, lassen wir oft etwas zu, was nicht der Fall ist
passieren und kann heute nie ruinieren. Wir lassen ein potenzielles zukünftiges Ereignis vollständig gestalten
der gegenwärtige Moment. Das sollte nicht sein.
2. Wenn es etwas ist, das definitiv passieren wird und Sie es nicht aufhalten können, konzentrieren Sie sich darauf
Realität wie sie wirklich ist. Sprechen Sie mit sich selbst darüber, dass nichts gegen Sie kommen kann
das ist größer als Gott.
4. Bevor wir weitermachen, möchte ich Sie etwas fragen. Bitte nehmen Sie diese Lektion nicht als eine Technik, die Sie können
Verwenden Sie, um Ihre unmittelbare Krise zu lösen: Wenn ich einfach aufhöre, bestimmte Wörter zu sagen und anfange, andere Wörter zu sagen,
Es wird gut für mich laufen. Es hat nichts mit einer Technik zu tun.
ein. Es geht darum, Ihre Sicht der Realität zu ändern, indem Sie lernen, Dinge so zu sehen, wie Gott sie sieht, indem Sie lernen
TCC - 1013
3
wie man zusätzliche Tatsachen aus dem Wort Gottes in den Sinn bringt.
b. Der allmächtige, allwissende Gott hat alle Fakten über alles. Die Realität ist alles so, wie er es sieht.
Er hat uns die Bibel gegeben, damit wir sehen können, wie die Dinge wirklich sind. Wenn wir lernen, das Leben in zu sehen
In Bezug auf das, was Er sagt, wird uns kein Umstand, keine Emotion oder kein Gedanke bewegen können
Vertrauen in Ihn.
1. Wir haben uns Israel angesehen, als sie an der Grenze zu Kanaan ankamen, nachdem Gott sie aus der Sklaverei befreit hatte
Ägypten und führte sie zurück in ihre angestammte Heimat. Moses ermahnte das Volk: Wir haben das erreicht
Land, das Gott uns versprochen hat. Jetzt geh rein und besetze es. Hab keine Angst oder entmutige dich. Deut 1:21,
ein. Bevor jedoch das gesamte Unternehmen die Grenze überquerte und auf Drängen von das Land betrat
Das Volk, Mose, sandte zwölf Spione auf Aufklärungsmission ins Land.
b. Vierzig Tage später kehrten sie mit einem Bericht zu Mose und dem Rest Israels zurück. Alle Spione stimmten zu
dass es ein schönes, reiches Land war. Und alle waren sich einig, dass es gewaltige Hindernisse gab: ummauert
Städte, kriegerische Stämme und Riesen. Num 13: 26-33
1. Aufgrund der Art und Weise, wie Menschen verkabelt sind, würde diese Art von Information automatisch erfolgen
stimulieren Emotionen in jedem, der das Land sah und den Bericht hörte. Die primäre Emotion
wäre Angst, da das, was sie sehen konnten, größer war als die ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen, wenn
Sie schauten nur auf das, was sie sehen konnten.
2. Das Sehen und die Emotionen, die erzeugt wurden, was sie sehen konnten, würden zu Selbstgesprächen führen, die die Spione führen
ausgedrückt, als sie ihren Bericht an den Rest Israels gaben. Die Worte, die sie sprachen, kamen nicht zu
sie in dem Moment, als sie ihren Bericht gaben. Ihre Worte waren Ausdruck ihrer Ansicht von
Realität und was sie sich gesagt hatten, als sie das Land ausspionierten.
A. Zehn der Spione erklärten, dass wir im Vergleich zu den Menschen der Heuschrecken wie Grashüpfer aussehen
Land. Dieses Land wird jeden verschlingen, der es betritt. Num 13: 32,33
B. Joshua und Caleb erklärten, dass Israel das Land gut einnehmen könne. Num 13:30; 14: 7-9
1. Joshua und Caleb sprachen mit sich selbst und den Menschen, denen sie Bericht erstatteten
Erinnern Sie sich und die anderen daran, dass Gott bei ihnen war und seine behalten würde
Wort, um sie ins Land zu bringen.
2. Ex 3: 8 - Das erste, was Gott Mose sagte, als er den Mann berief, Israel herauszuführen
Ägypten war: Ich bin gekommen, um dich aus Ägypten zu befreien und dich in deine eigenen zu bringen
Land, ein Land der Fülle und Schönheit.
2. Das Buch Deuteronomium enthält zusätzliche Informationen darüber, was an der Grenze zu Kanaan passiert ist.
Moses war auch daran beteiligt, das Volk zu drängen, sich an Gottes Verheißung zu erinnern und das Land zu betreten.
ein. Deut 1: 28 - Wir finden heraus, dass die zehn Spione das gesamte Unternehmen durch das, was sie sagten, entmutigten.
1. Entmutigt bedeutet wörtlich zu verflüssigen und wird im übertragenen Sinne verwendet, um vor Müdigkeit in Ohnmacht zu fallen.
Angst oder Trauer. Das in v21 übersetzte Wort bedeutet entmutigen oder erschrecken.
2. Mit anderen Worten, die Spione fütterten nicht nur ihre eigenen Gefühle, sondern alle anderen mit ihrem Gespräch.
b. Sie gaben einen Bericht, der nur auf dem basierte, was sie sehen konnten (Menschen, die größer und mächtiger sind als wir).
und erschreckte die Menschen. Und sobald Emotionen anfangen zu reden, wird es schlimmer, weil wir alle eine haben
Tendenz zu verschönern und zu spekulieren. Es passiert uns und es ist ihnen passiert.
1. Wir haben es alle geschafft. Es passiert etwas Schlimmes und wir sagen uns, dass dies das Schlimmste ist
jemals passiert. Neunundneunzig Prozent der Zeit ist das nicht wahr. Etwas Schlimmeres könnte sein
Ereignis. Aber wir glauben, dass es das Schlimmste ist, was es je gab. Wir reden so mit uns selbst und wir
fühle mich ängstlicher, hoffnungsloser, mehr was auch immer wir fühlen.
2. Beachten Sie, was die Spione gesagt haben: Num 13: 32 - Das Land wird jeden verschlingen, der dort lebt. Alles
Die Leute sind riesig (NLT). "Ja wirklich?" Stirbt tatsächlich jeder, der dieses Land betritt? Hat
TCC - 1013
4
sie sehen wirklich jeden, der im Land lebt? Nein, das ist Verschönerung.
c. Moses redete wie Joshua und Caleb. Er ermahnte die Leute erneut: Hab keine Angst (Deut
1:29). Beachten Sie, dass er nicht gesagt hat: Keine Angst. Er sagte: Handle nicht danach.
1. Moses erinnerte sie an die Realität, wie sie wirklich ist: Gott wird vor dir gehen und genauso für dich kämpfen
Du hast ihn in Ägypten gesehen. Denken Sie daran, wie er sich immer wieder um Sie gekümmert hat
Wildnis, wie ein Vater sich um sein Kind kümmert. Deut 1: 30,31
2. Die Stimmen von Joshua, Caleb und Moses zeigen uns, wie wir die Kontrolle über unsere Gefühle bekommen und
Halten Sie sie davon ab, uns dazu zu bewegen, gottlos zu handeln. Sie treffen die Wahl, was Gott zur Sprache bringen soll
sagt angesichts dessen, was du siehst und wie du dich fühlst. Du lässt dein Selbstgespräch deinen Glauben nähren
und nicht deine Ängste.
3. Das Volk Israel hörte nicht auf Josua, Kaleb oder Mose. In der Tat, sobald sie den Bericht von der
Spione, sie gaben ihren Gefühlen völlig nach und fütterten sie, was alles noch schlimmer machte.
ein. Num 14: 1-3 - Sie haben die ganze Nacht geweint. Dies war ihr Selbstgespräch: Wir wünschten, wir wären in Ägypten gestorben,
oder sogar hier in der Wildnis. Lassen Sie uns hier raus und zurück nach Ägypten (v2, NLT). "Ja wirklich?"
Wie lächerlich ist das? Sie waren Sklaven in Ägypten, die zu Gott schrien, um ihn zu befreien
sie aus ihrer Notlage. Ex 3: 7
b. Dann begannen sie (basierend auf ihren Gefühlen) darüber zu spekulieren, warum der Herr sie dazu gebracht hatte
Ort. Sie kamen zu dem Schluss, dass er sie dorthin brachte, um im Kampf zu sterben, und er lieferte ihre Frauen
und Kinder als Sklaven weggetragen werden.
1. Das war völlig im Widerspruch zu dem Grund, warum Gott sie befreit hat. Er brachte sie aus Ägypten nach
Bring sie in ihr eigenes Land, ein Land der Fülle und Schönheit. Ex 3: 8
2. Wir alle haben das Gleiche getan. Wenn die Emotionen und Gedanken in uns frei regieren,
Wie sie wird unser Selbstgespräch immer verrückter. Und unsere Gefühle und Gedanken zusammen mit
Das Selbstgespräch bewegt uns zu wilden Spekulationen und führt uns weiter weg von Gott und seinem Wort.
1. Wenn Sie angesichts der Herausforderungen des Lebens ungerührt werden und bleiben wollen, müssen Sie es werden
sich bewusst sein, wie du mit dir selbst sprichst. Sie müssen die Kontrolle über Ihr Selbstgespräch erlangen, um die Kontrolle über Ihr Selbstgespräch zu erlangen
Gedanken und Gefühle. Sie müssen sich selbst sagen, wie die Dinge wirklich nach Gott sind.
ein. Es versteht sich von selbst, dass Sie dies nicht ohne das Wort Gottes und den Geist Gottes tun können. Das
Das Wort Gottes zeigt uns, wie die Dinge wirklich sind. Der Geist Gottes in uns ist die Kraft zu nehmen
steuern.
b. Wir müssen lernen, eine Entscheidung zu treffen, um das, was Gott sagt, angesichts dessen, was wir sehen und fühlen, zur Sprache zu bringen.
Wir üben unseren Willen aus und weigern uns, nach dem zu handeln, was wir fühlen. Und Gott wird durch seine Kraft in uns
stärke uns innerlich, um unseren Standpunkt zu behaupten, wenn wir auf seiner Seite stehen.
2. Wir leugnen nicht, was wir sehen und fühlen. Wir erkennen, dass die Realität mehr beinhaltet als das, was wir sehen und sehen
Gefühl. Wir erkennen, dass das, was wir sehen und fühlen, nichts an dem ändert, was Gott sagt. Mehr nächste Woche!